Jak mít akné

Fakt jsem se nespletla, článek opravdu není o tom, jak se zbavit akné, ale jak s ním boj prohrát.

Občas narazíte na našem českém ytbe na rarity z řad beauty blogerek. Občas si řeknete, jak někdo takhle ušmudlaný může vůbec beauty blogerku dělat.

Takže jak mít akné?

Pár zaručených rad, jak se akné nikdy, ale opravdu nikdy nezbavit.

• Ráno si vyčistěte pleť jen pleťovou vodou, to naprosto stačí, zvláště u pleti se sklonem k akné. Zamázněte to nějakým levným hutným krémem, hlavně ať je ve složení hodně ropy a silikonů.
• Používejte nekvalitní tělový peeling (nejlépe z katalogového prodeje šuntů Avon, Oriflame) a tento hrubý tělový peeling používejte na obličej.
• Večer si odličte make-up tak, že vám zbudou zbytky očního make-upu. Pak pleť přesušte alkoholovým tonikem s co největším obsahem alkoholu. Třeba Milva, kde je alkohol ještě před vodou na prvním místě.
• Ličte se zaprasenými a nepranými štětci a roznášejte si ten bordel po xichtíku dál a dál. Pokud máte akné, tak je potřeba všechny pomůcky prát často a pořádně. Pokud to neděláte, tak prostě máte akné.
  
  To by bylo k péči.

Teď k životosprávě:

• Jezte co nejvíce smažených jídel týdně a hodně, opravdu hodně sladkých a mastných dezertíků, dortíků, buchtiček, které si sama ukuchtíte.

Malá vědecká vsuvka:

 „Smažená jídla nejsou pro pleť vhodná, protože obsahují nasycené tuky (SAFA). Ty nejen, že nejsou zdravá pro tělo a zvyšují cholesterol v krvi, ale mají přímou spojitost s akné.

Stejně tak cukr a kofein. Cukr působí negativně na tvorbu kolagenu, nadmíra cukru váže bílkoviny z buněk a láme kolagenová vlákna. Pleť díky tomu dříve stárne. Je taky jednou z hlavních příčin vzniku akné.

Cukr ovlivňuje hormony a díky tomu tělo vyrábí víc inzulínu, který zvyšuje tvorbu kožního mazu. Následkem toho je pak akné. Nadmíra cukru navíc podporuje zánět a živí kvasinky, které to akné způsobují.

Cukr také odebírá tělu minerály (vápník, hořčík, fosfor, železo apod.) a taky vitamíny skupiny B (Béčko je pro pleť hodně důležité). Cukr mj. dehydruje tělo – odebírá buňkám vodu, takže kůže díky tomu i dříve stárne, je přesušená atd.“

• A v neposlední řadě ignorujte všechny rady, které vám ti hloupí sledující píšou, vy jste ta nejchytřejší a bude si dělat, to co chcete. Nač poslouchat něčí rady. Snad jen proto, abyste se akné nikdy nezbavili...
• Divte se, že se vám akné místo zlepšování, rozšíří po celém obličeji.

AKNÉ ZDAR! a ZDRAVÍM LONNIE EL